четверг, 25 октября 2012 г.

Салат с овощами и курицей

Салат с овощами и курицей

морковь-1 шт,
зеленый лук-пару перьев,
вареные яйца-3 шт,
вареное куриное филе-250 г,
чеснок-1 зубчик,
йогурт не сладкий, активия подходит идеально-1 шт,
соль, перец,
чайная ложка сметаны.



1.Трем на мелкой терке морковь свежую,можно сбрызнуть ее оливковым маслом.
2.Яйцо куриное мелко режем.
3.Курицу режем мелкими кубиками или рвем на волокна.
4.Мелко режем зеленый лук.
5.В активию выдавливаем зубчик чеснока и добавляем ложку сметаны.
Все ингредиенты салата смешиваем,соли,перчим и заправляем соусом.

Приятного аппетита.



0 коммент.:

Отправить комментарий